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筋肉痛

新川教室

こんにちは、武蔵野進学セミナー新川教室の関村です。

 

最近寒さを言い訳に自転車通勤をさぼっていて、運動不足が進行中です。

 

先日、友達に誘われてボルダリングに行ってきました。

 

高所恐怖症かつ、運動不足のため非常に不安でした。

 

ですがやり始めると、意外や意外、初心者コースはすんなりとできるようになりました。

 

なんだかんだで夢中でやっていると、だんだん手が動かなくなり力尽き、1時間ほどでやめてしまいましたが、十分に楽しめました。

 

・・・と、その日はよかったのですが、案の定、筋肉痛になりました。

 

扉を開けしめするのも非常につらく、ペットボトルのふたを開けるのさえ苦痛でした。

 

ですが問題はそこではなく、筋肉痛が、ボルダリングをやった翌々日に来たこと。

 

・・・・・・。

 

一応、昔は体育会系だったのですが、あの日々はどこへやらですね。

 

そうそう、最後に、先日、生徒に年齢を聞かれましたが、女性に年齢を聞くのは失礼なのでやめましょうね。

 

それでは!

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