筋肉痛
こんにちは、武蔵野進学セミナー新川教室の関村です。
最近寒さを言い訳に自転車通勤をさぼっていて、運動不足が進行中です。
先日、友達に誘われてボルダリングに行ってきました。
高所恐怖症かつ、運動不足のため非常に不安でした。
ですがやり始めると、意外や意外、初心者コースはすんなりとできるようになりました。
なんだかんだで夢中でやっていると、だんだん手が動かなくなり力尽き、1時間ほどでやめてしまいましたが、十分に楽しめました。
・・・と、その日はよかったのですが、案の定、筋肉痛になりました。
扉を開けしめするのも非常につらく、ペットボトルのふたを開けるのさえ苦痛でした。
ですが問題はそこではなく、筋肉痛が、ボルダリングをやった翌々日に来たこと。
・・・・・・。
一応、昔は体育会系だったのですが、あの日々はどこへやらですね。
そうそう、最後に、先日、生徒に年齢を聞かれましたが、女性に年齢を聞くのは失礼なのでやめましょうね。
それでは！
