つづけるぜ!!
こんにちは。新川教室の小川です。
現在私には、日課があります。
そーれーはー!!
「毎日腕立て伏せ100回」
思い起こせばあれは2021年7月17日。
好きな言葉を「継続は力なり」に変更し、気合いで始めました。
あれから1年5か月。なんと1日も休まず、続けています。がんばれ、おれ。
始めた当初は、1日にまず20回×5セットをこなすようにしていました。
1か月後、40回×2セット+20回になり、
2か月後、80回+20回になり、
3か月後には100回連続。
4ヶ月後には110回連続。
半年後からは125回連続で行っています。(今も)
この1年5か月で、体重は8kg減りましたが、そこからが減らない(泣)!!
今後は何をしようか、このあと考えてみます。
それではまた!!