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糖質制限のデメリット

武蔵境教室

そういえば、先日書き忘れたなぁ~と思って。
あ、武蔵野進学セミナー・武蔵境教室の沼尻でございます。

日曜日には八百屋さんが営業していないため、週休の火曜日に一週間分の野菜を買っておきます。
この写真は先週のお買い物ですが、ほぼ2000円くらいでしたかね。
糖質制限をしていると肉と野菜は食べ放題ですが、その分とても食費が高くつきます。
私の場合は量も多いので、おそらく一食当たり800円くらいかかっているのではないでしょうか。
それでも自炊だとそれくらいですみますが、外食や内食は余りに高いことので困ります。
だからサラダにサラダチキンとかですませてしまうんですね。
あげく、小澤先生からはキリギリス扱いされるという始末。
まぁ好きでやってることなのでいいんですけど。

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